O nama

Dobrodošli u Core Pilates Studio Beograd, mesto gde snaga, fleksibilnost i balans postaju deo vašeg svakodnevnog života. Naš studio se nalazi u srcu Banovog brda, između prelepih zelenih zona Košutnjaka i Ade Ciganlije. Sastoji se iz tri potpuno opremljene sale najmodernijim pilates spravama i rekvizitima pružajući savršen ambijent za rad na sebi i svom telu. Svoje dugogodišnje bavljenje sportom i znanje stečeno na fakultetu za sport i fizičko vaspitanje, kasnije i ozbiljnim bavljenjem i usavršavanjem pilatesa uspela sam da pretočim u Core pilates filozofiju vežbanja. Puno udela u svemu tome ima i povreda kičme koju sam zadobila i koja je u jednom trenutku morala biti hirurški rešena. Upražnjavanjem pilates metoda uspela sam ne samo da se rehabilitujem već da povratim sve funkcije zdravog kičmenog stuba.

U našem studiju zdravlje i snaga core-a (centralnog dela tela) su osnov za funkcionalno kretanje i dobro držanje. Bilo da želite da poboljšate kondiciju, rešite se bolova u leđima ili jednostavno pronađete unutrašnji balans – Core Pilates je pravo mesto za vas.

Naš tim

Naš tim čine profesori sporta, obučeni instruktori i fizioterapeuti sa bogatim iskustvom u oblasti fizičke kulture i zdravlja. Svakom vežbaču pristupamo individualno, pažljivo birajući vežbe koje odgovaraju njihovim sposobnostima i potrebama.

Bilo da ste početnik ili iskusan vežbač, naši instruktori će vas voditi kroz sigurne i efikasne pokrete koji će vam pomoći da ojačate celo telo, poboljšate fleksibilnost i postignete optimalno držanje.

Naša filozofija

Naš pristup Pilatesu zasniva se na principima osnivača Josepha Pilatesa– kontrola, preciznost, disanje, centriranje, fluidnost i koncentracija. Cilj nam je da svakom vežbaču pružimo pažnju i podršku potrebnu za postizanje ličnih ciljeva, bilo da je reč o rehabilitaciji, poboljšanju snage ili povećanju fleksibilnosti.

U Core Pilates studiju vežbamo u malim grupama ili individualno, omogućavajući svakom članu da ostvari napredak uz maksimalnu posvećenost instruktora.

Zašto Core Pilates?

Stručnost i iskustvo

Naš tim instruktora je školovan i obučen iz oblasti Pilatesa sa bogatim iskustvom u radu sa različitim profilima klijenata – od početnika do sportista.

Personalizovan pristupt

Vežbe su prilagođene vašim ciljevima, potrebama i trenutnom nivou kondicije.

Vrhunska oprema

Studio je opremljen profesionalnim Pilates spravama poput Reformera, Wunda Chair-a, Pilates Sprinboard-a, Fuse Ladder-om i Pillates Baree-om, koje omogućavaju precizne i efikasne pokrete.

Prijatan i motivišući ambijent

Svetao i inspirativan prostor u kojem ćete uživati dok radite na svom zdravlju. Higijena prostora je na visokom nivou.

Raznovrsni programi

Nudimo širok spektar treninga na Pilates spravama, uključujući rehabilitacione programe, prenatal i postnatal Pilates, kao i dinamične Total Barre časove.

O Nama